Allergies: le retour avec le printemps

Les personnes qui souffrent d'un rhume chronique, d'un nez bouché ou de rougeurs oculaires ne sont pas nécessairement allergiques aux pollens. Il s'agit parfois d'une réaction aux acariens, de petits arachnides d'environ 0,3 mm qui vivent dans la poussière des maisons.
Avec 4 à 5% de la population touchée, l'allergie aux acariens est l'une des pathologies les plus courantes en Suisse. Loin d'être inoffensive, elle débouche souvent sur l'asthme allergique. Et, même s'il existe des traitements médicamenteux assez efficaces, ceux-ci ne s'attaquent pas à la cause du mal. C'est pourquoi il vaut la peine de commencer la chasse aux acariens, dans les endroits chauds et humides où ils prospèrent. Comme ils sont particulièrement friands de peau morte, ils sévissent principalement dans les chambres à coucher. La première chose à faire consiste donc à récurer fréquemment les sols. S'ils sont recouverts d'une moquette, il faut passer régulièrement l'aspirateur, si possible équipé d'un microfiltre.

Laver souvent
Deuxième série de mesures, aérer longtemps et quotidiennement les chambres tout en y maintenant une température inférieure à 18 degrés et un taux d'humidité relative inférieur à 50%. Ces mesures de base étant prises, on peut passer au traitement du lit proprement dit. Le matelas sera revêtu d'une housse de protection imperméable aux acariens qui doit recouvrir l'entier du matelas tout en laissant passer la sueur. Quant aux duvets et aux oreillers, on choisira de préférence des matériaux synthétiques lavables entre 60 et 95°. Les inconditionnels de la plume naturelle pourront toujours acheter des housses imperméables aux acariens qui doivent pouvoir supporter un lavage fréquent à 60° minimum.
Car, si une chose est fondamentale, rappellent les spécialistes de l'acaricide, c'est bien de laver toute la literie à une cadence hebdomadaire. Mais, attention: ces mesures ne sont utiles que si tous les lits et sofas qui se trouvent dans la même pièce sont traités de façon identique. En plus, pour mettre toutes les chances de son côté, on évitera certains meubles, surtout les bibliothèques, ainsi que les bibelots qui peuvent devenir de véritables nids à poussière. Dans le même ordre d'idées, les plantes et les animaux ne devraient jamais passer le seuil des chambres… à moins que la maison ne soit située à plus de 1200 mètres d'altitude. Les acariens, assez paresseux, renoncent à monter si haut.