Sport et sommeil. Les sportifs d’ultra-endurance, entre sieste et hallucination

Durant le Vendée Globe en cours, les navigateurs dorment peu et de manière fractionnée.Qu’en est-il sur d’autres épreuves d’endurance comme l’ultra-trail ou l’ultra-cyclisme?Tour de la complexe question du sommeil avec plusieurs athlètes de la région.

Ann-Christin Nöchel

Ann-Christin Nöchel

23 novembre 2024 à 00:00

Temps de lecture : 4 min

Quarante skippers sont partis le 10 novembre des Sables-d’Olonne sur leur monocoque pour un tour du monde à la voile en solitaire et sans assistance. Sur cette course de 45 000 kilomètres qui ne s’arrête jamais, ils sont théoriquement censés rester éveillés 24 heures sur 24. En pratique, passer 80 jours sans fermer l’œil est humainement impossible.

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