La méthode Coué a 100 ans. Moquée dans le langage courant, la technique fait son retour parmi les outils utiles pour augmenter son niveau de bien-être. Alors parlons un peu ici d’optimisme!

PRISKA RAUBER

« Je vais bien, tout va bien, je vais bien, tout va bien. Je ne choperai pas ce maudit virus, je ne choperai pas ce maudit virus.» Méthode Coué? Pas du tout. La méthode Coué n’est pas une tentative désespérée d’autopersuasion vouée à l’échec. Même si c’est là où l’a placée, aujourd’hui, le langage courant. La réduire à ce cliché ne rend toutefois pas hommage au concept détaillé élaboré par son auteur, le pharmacien français Emile Coué (1857-1926). Centenaire, sa méthode est la mère de la pensée positive, elle se retrouve dans de nombreuses techniques actuelles de développement personnel…