Physiothérapeute du sport chez Movare à Bulle, le Tourain Loïc Bel (30 ans) livre ses conseils aux participants de la 47e Corrida bulloise (16 novembre 2024). Troisième thème de cette chronique santé: la gestion des blessures.

«Si votre corps vous lâche alors que la Corrida approche à grands pas, rassurez-vous: ça ne signifie pas forcément la fin de vos ambitions. C’est ce que nous allons voir dans ce troisième épisode consacré à la gestion des blessures.

Durant une préparation, les pépins physiques sont souvent liés à une surcharge d’entraînement. Une petite gêne qui vient au fil des séances. Ces pathologies touchent les tendons, les genoux ou parfois aussi les hanches. Dans la mesure du possible, il ne faut pas tout arrêter en protégeant à tout prix la partie du corps lésée.

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